疫情下心理健康教育案例-疫情的心理健康教育

教育案例 11

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文章信息一览:

疫情下大学生如何保持心理健康

1、团体辅导、班会课、团队活动、学科教学结合等途径针对疫情期间学生可能有的心理困扰和行为问题,面向全体学生开展普遍性心理健康教育,帮助学生掌握简便有效、容易操作的心理调适方法,程度地减少疫情对学生心理健康的影响。

2、调整认知:应对自身抱有正确、客观的认知,对于非理性、不合理的观念,应予以纠正;情绪管理:应保持情绪稳定,养成积极、乐观的人生态度,心情愉快对健康有一定好处。

疫情下心理健康教育案例-疫情的心理健康教育
(图片来源网络,侵删)

3、尽可能维持正常的生活作息,要有适当的休息,尽量保持生活的稳定性。记住,危机事件的发生会令人手忙脚乱,自乱阵脚,因此让生活作息维持规律,是处理危机的必要条件。

4、.加强自我心理调节。大学生要学会自我心理调适,控制自己的不良情绪,做到心理健康。首先,大学生要保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。

通化市外国语学校关注疫情下学生心理健康,培养积极乐观的阳光青少年...

特别关注在疫情前就有心理问题的学生,开展追踪评估,结合以往辅导记录,提供预防性心理辅导,协助其维持心理健康水平。

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关注 展开全部 2020疫情,心理健康学校方案 心理健康教育工作在学校不是全新的工作领域,很多学校此前也做了大量工作。心理健康教育工作共识尚未形成学校侧重的是抓学习,尤其是中学,在全面抓升学率大背景下,心理健康教育的重要性认识,。

与成人相比,无论是心理上还是行为上,儿童都是防控疫情的薄弱环节。

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